Maixent peut vous louer des paddles pour découvrir seul ou en famille les joies de ce nouveau sport.

Venez réveiller votre corps et votre esprit avec ce Yoga Ashtanga qui vous fera enchaîner des postures débutantes afin de gagner en sérénité.

Cours avec trampoline individuel permettant de travailler aussi bien son cardio, son équilibre et sa tonicité ! À partir de 16 ans.

Une balade vers le Canal du Midi, les Neuf Ecluses de Fonséranes, le Grau d’Agde ou encore l’ancien Delta de l’Orb et sa réserve naturelle protégée !

Mélange de T-chai et de Pilates permettant de renforcer les muscles en douceurs. À partir de 14 ans.

Retrouver les bienfaits de l'Aquagym les pieds dans la mer et la tête au soleil.

Tonification musculaire globale du corps en particulier des cuisses, des fessiers et des abdominaux sans charges additionnels. À partir de 14 ans.

Une partie sur le sable blanc, le bruit de la mer et fous rires garantis!

Brûleur de calories par excellence, ce cours enchaîne des mouvements simples mais efficaces pour travailler son système cardio-vasculaire. À partir de 14 ans.

Atelier tennis encadré par un coach professionnel ouvert à tous les niveaux et tous les âges.

Enchaînement de plusieurs exercices physiques sous forme d’ateliers individuels afin de travailler à son rythme. À partir de 16 ans.

Entraînement physique qui s'inspire notamment du yoga et de la gymnastique.

Mélange de styles de danse et de mouvements de fitness afin de brûler des calories tout en prenant du plaisir à danser. Accessible pour toute la famille !