Activités sportives
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/04/illustration_baignades_titre_splash_mobile.png)
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/P1210712-360x323.jpg)
Une partie sur le sable blanc, le bruit de la mer et fous rires garantis!
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/P1030718-360x323.jpg)
Brûleur de calories par excellence, ce cours enchaîne des mouvements simples mais efficaces pour travailler son système cardio-vasculaire. À partir de 14 ans.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/Body-balance-360x323.jpg)
Mélange de T-chai et de Pilates permettant de renforcer les muscles en douceur. À partir de 14 ans.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/P1030698-360x323.jpg)
Tonification musculaire globale du corps en particulier des cuisses, des fessiers et des abdominaux sans charges additionnelles. À partir de 14 ans.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/P1030715-360x323.jpg)
Enchaînement de plusieurs exercices physiques sous forme d’ateliers individuels afin de travailler à son rythme. À partir de 16 ans.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/Paddles-360x323.jpg)
Maixent peut vous louer des paddles pour découvrir seul ou en famille les joies de ce nouveau sport.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/P1030703-360x323.jpg)
Entraînement physique qui s’inspire notamment du yoga et de la gymnastique.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/Tennis-360x323.jpg)
Atelier tennis encadré par un coach professionnel ouvert à tous les niveaux et tous les âges.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/trampoline.jpg)
Cours avec trampoline individuel permettant de travailler aussi bien son cardio, son équilibre et sa tonicité ! À partir de 16 ans.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/Yoga-360x323.jpg)
Venez réveiller votre corps et votre esprit avec ce Yoga Ashtanga qui vous fera enchaîner des postures débutantes afin de gagner en sérénité.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2020/06/MG_8743_325-360x323.jpg)
Mélange de styles de danse et de mouvements de fitness afin de brûler des calories tout en prenant du plaisir à danser. Accessible à toute la famille !
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2021/04/Affiche-Aqua-pole-dance-2-360x323.jpg)
L’aqua pole dance travaille le gainage, et tous les muscles de votre corps, mais en douceur.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2021/04/Affiche-Aquabike-2-360x323.jpg)
L’action du vélo combinée aux nombreux bienfaits de l’eau font de l’aquabiking une activité sportive à la fois complète et accessible à un grand nombre.
![](https://www.leserignanplage.com/wp-content/uploads/2024/06/DJI_0211-2-Modifier_Chambon_Vincent_2023_3000Print-1-360x323.jpg)
2 terrains de Padel sont à votre disposition.
Payant et sous réservation