Bij Maixent kunt u paddles huren om alleen, of met het gezin deze nieuwe sport te ontdekken.
Kom je lichaam en geest wakker maken met deze Ashtanga Yoga die je zal maken ketting beginnende houdingen om rust te krijgen. Vanaf 8 jaar.
Cursus met individuele trampoline waardoor ook goed kan worden gewerkt cardio, balans en toon!
Vanaf 16 jaar.
Een tochtje naar Canal du Midi, de Neuf Ecluses van Fonséranes, le Grau d’Agde maar ook de voormalige Delta van Orb en zijn natuurreservaat!
Mengeling van T-chai en pilates dat toestaat de spieren in alle zachtheid te versterken. Vanaf 14 jaar.
Vindt de weldoenende eigenschappen van watergymnastiek met de voeten in de zee en het hoofd in de zon.
Algehele spierversteviging van het lichaam, in het bijzonder van de dijen, bilspieren en buikspieren zonder extra kosten.
Vanaf 14 jaar.
Een spel op het witte zand, het geluid van de zee en lachen gegarandeerd.
Caloriebrander bij uitstek, deze cursus verbindt bewegingen eenvoudig maar effectief voor het trainen van uw cardiovasculaire systeem.
Vanaf 14 jaar.
Tennisworkshop onder begeleiding van een professionele coach. Toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden.
Volgorde van verschillende fysieke oefeningen in vormen individuele workshops om in je eigen tempo te werken.
Vanaf 16 jaar.
Lichamelijke oefening geïnspireerd door yoga en gymnastiek.
Mix van dansstijlen en fitnessbewegingen om calorieën te verbranden terwijl je plezier hebt met dansen. Toegankelijk voor het hele gezin!
De aquapaaldans traint de kern en alle spieren in je lichaam, maar voorzichtig.
Zwembadtrampoline waarmee u aquafitness-oefeningen van een nieuw soort kunt uitvoeren.
De combinatie van fietsen en de vele voordelen van water maken van aquabiking een sport die zowel compleet als voor velen toegankelijk is.
